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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Argo Basierend auf einer freigegebenen Geheimakte Warner Bros (2013) Standort: Arg / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Teheran, 1979: Die Mitarbeiter der US-Botschaft werden als Geiseln genommen, doch 6 Menschen gelingt die Flucht in die kanadische Botschaft nebenan. CIA-Agent Mendez soll einen Plan entwickeln, mit dem die 6 außer Landes gebracht werden können. Seine Idee ist ebenso ungewöhnlich wie brillant: Er tarnt sie als Filmcrew eines Science-Fiction-Filmes namens "Argo". - FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 115 Min. Standort: Arg / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 5051890139610	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Argo Bluray Disc Warner Bros (2013) Standort: Arg / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Teheran, 1979: Die Mitarbeiter der US-Botschaft werden als Geiseln genommen, doch 6 Menschen gelingt die Flucht in die kanadische Botschaft nebenan. CIA-Agent Mendez soll einen Plan entwickeln, mit dem die 6 außer Landes gebracht werden können. Seine Idee ist ebenso ungewöhnlich wie brillant: Er tarnt sie als Filmcrew eines Science-Fiction-Filmes namens "Argo". - FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 129 Min. Standort: Arg / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 5051890138910	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Babylon Berlin; Staffel 1; Disc 2 LEONINE (2018) Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kommissar Gereon Rath wird in den wilden 1920er-Jahren von Köln in die brodelnde Metropole Berlin versetzt. Zunächst soll er nur einen dubiosen Kriminalfall im Pornomilieu aufklären, gerät dabei jedoch in ein Chaos aus Erpressung, Waffenhandel, Korruption und politischem Extremismus. FSK = 12 Jahre Systematik: DVD Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4061229007658	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/trebur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Babylon Berlin; Staffel 2, Disc 1 LEONINE (2018) Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kommissar Gereon Rath wird in den wilden 1920er-Jahren von Köln in die brodelnde Metropole Berlin versetzt. Zunächst soll er nur einen dubiosen Kriminalfall im Pornomilieu aufklären, gerät dabei jedoch in ein Chaos aus Erpressung, Waffenhandel, Korruption und politischem Extremismus. FSK = 12 Jahre Systematik: DVD Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4061229084352	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Babylon Berlin; Staffel 2; Disc 2 LEONINE (2018) Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kommissar Gereon Rath wird in den wilden 1920er-Jahren von Köln in die brodelnde Metropole Berlin versetzt. Zunächst soll er nur einen dubiosen Kriminalfall im Pornomilieu aufklären, gerät dabei jedoch in ein Chaos aus Erpressung, Waffenhandel, Korruption und politischem Extremismus. FSK = 12 Jahre Systematik: DVD Standort: Bab / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4061229084352	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Black mass Warner Bros (2015) Standort: Bla / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Aufstieg und Fall des irischstämmigen Gangsters James "Whitey" Bulger, der zwischendurch auch mal gemeinsame Sache mit dem FBI gemacht hat. FSK= 16 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 118 Min. Standort: Bla / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 5051890300164	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/weilheim	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Blade runner 2049 Sony Pictures Entertainment (2018) Standort: Bla / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Im Jahr 2049 ist wieder ein Blade Runner dabei, Replikanten zu töten. K wird auf einer alten Farm abseits der Zivilisation, fündig. Der Auftrag hat fatale Folgen für das ganze System. K macht sich auf die Suche nach dem untergetauchten Rick Deckard, um herauszufinden, was damals wirklich geschah ... Systematik: DVD Umfang: 157 Min. Standort: Bla / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4030521748422	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ã–kotopia Verlag, MÃ¼nster (2009) Standort: Ngl 3 Kin Schlagworte: EntspannungsÃ¼bungen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Dieser Titel der bekannten Autorin und Entspannungspädagogin ist in der üblichen Aufmachung der Titel des Ökotopia-Verlages erschienen: Lebendiges Layout mit Schwarz-Weiß-Illustrationen, übersichtliche Darstellung der einzelnen Vorschläge zur Förderung der Entspannung, Sinneswahrnehmung und Kreativität bei Kindern im Vor- und Grundschulalter. Zusätzlich enthält der Band Hinweise für Pädagogen/-innen zum Umgang mit Entspannungstechniken für Kinder. Ein Schwerpunkt liegt auf Übungen, Spielen und Anregungen zur Entspannung in der Natur. Ergänzend ist im gleichen Verlag eine CD mit Entspannungsmusik von Martin Buntrock: "Kinderleichte Ruheerlebnisse" erschienen. Systematik: Ngl 3 Umfang: 109 S. Standort: Ngl 3 Kin ISBN: 978-3-86702-082-4	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Parasite Finde den Eindringling! Koch Media GmbH - DVD (2020) Standort: Par / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "Der Sohn einer armen Familie ergaunert sich den Job eines Privatlehrers bei einer neureichen Familie und bringt nach und nach seine Angehörigen in dem lichten Haus über der Stadt Seoul unter. Allerdings entpuppt sich der Gegensatz von Arm und Reich, Oben und Unten, Wirt und Parasit im Laufe der Handlung als mehrdeutig, bis ein sintflutartiger Wolkenschauer die Statik der Verhältnisse gänzlich zum Einsturz bringt. Die stylische Gesellschaftsgroteske schraubt sich in immer absurdere Höhen, handelt im Kern aber von einer Gesellschaft, in der Gier und Maßlosigkeit das Verhalten bestimmen. Ein souverän inszenierter Genre-Hybrid aus Drama, Farce und Parabel, der über die koreanischen Verhältnisse hinaus auf eine fundamentale Kritik des westlichen Lebens-, Arbeits- und Konsummodells zielt ((c) FILMDIENST). Als erster Film der Oscar-Geschichte gewann ein nicht-englischsprachiger Film in der Kategorie "Bester Film". Zudem gewann "Parasite" folgenden Auszeichnungen FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 127 Min. Standort: Par / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4020628737115	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/neustadtwied	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Progressive Muskelentspannung fÃ¼r Kinder Konzentrations- und EntspannungsÃ¼bungen nach Jacobson Henning, Maria (2004) Standort: Pro / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die einfachen An- und Entspannungsübugen auf der CD lassen jedes Kind seinen individuellen Zugang in das Land der Entspannung finden. Durch diese "Eintrittskarte" wird automatisch die Konzentration verbessert und Entspannung erlernt. Auch Kinder die bis jetzt Schwierigkeiten hatten sich zu entspannen gelingt dieses Ziel. Wenn sich die Muskeln ausruhen dürfen, folgen der kindliche Geist und die Seele automatisch und ruhen sich mit aus! Das Ergebnis: Verbesserte Körperwahrnehmung und Abbau von Spannungen! Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 60 Min. Standort: Pro / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-9808189-5-7	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Spectre James Bond Warner Bros (2016) Standort: Spe Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Globalisierung und Kontrolle aller Daten machen auch vor dem britischen Geheimdienst MI6 nicht halt: Die 00-Agenten sollen durch modernste technische Datenüberwachung ersetzt werden. Bond ermittelt daher ohne offizielle Befugnis gegen die Terrororganisation Spectre, die selbst höchste Regierungskreise infiltriert hat und auf deren Spur Bond nur durch Mr. White und dessen Tochter Madeleine Swann kommt. Als Oberhaupt des Verbrechersyndikats entpuppt sich ausgerechnet Franz Oberhauser, Bonds totgeglaubter Ziehbruder aus Kindheitstagen. - In Bonds 24. Leindwandabenteuer zieht Regisseur Mendes nochmals alle Register: knallharte Action, sensationelle Stunts und endlich auch wieder ein herrlicher Handlanger des Bösen - Dave Bautista ist eine echte Alternative zum Beißer! Überhaupt wimmelt es von Reminiszenzen an vorherige Bond-Streifen, das macht Spaß und lässt das Herz der Fans höherschlagen. Systematik: DVD Umfang: 142 Min. Standort: Spe EAN: 4045167014473	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Spectre James Bond Warner Bros (2016) Standort: Spe / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Globalisierung und Kontrolle aller Daten machen auch vor dem britischen Geheimdienst MI6 nicht halt: Die 00-Agenten sollen durch modernste technische Datenüberwachung ersetzt werden. Bond ermittelt daher ohne offizielle Befugnis gegen die Terrororganisation Spectre, die selbst höchste Regierungskreise infiltriert hat und auf deren Spur Bond nur durch Mr. White und dessen Tochter Madeleine Swann kommt. Als Oberhaupt des Verbrechersyndikats entpuppt sich ausgerechnet Franz Oberhauser, Bonds totgeglaubter Ziehbruder aus Kindheitstagen. - In Bonds 24. Leindwandabenteuer zieht Regisseur Mendes nochmals alle Register: knallharte Action, sensationelle Stunts und endlich auch wieder ein herrlicher Handlanger des Bösen - Dave Bautista ist eine echte Alternative zum Beißer! Überhaupt wimmelt es von Reminiszenzen an vorherige Bond-Streifen, das macht Spaß und lässt das Herz der Fans höherschlagen. Systematik: DVD Umfang: 142 Min. Standort: Spe / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167014473	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Spectre James Bond Warner Bros (2016) Standort: Serie Spe / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Globalisierung und Kontrolle aller Daten machen auch vor dem britischen Geheimdienst MI6 nicht halt: Die 00-Agenten sollen durch modernste technische Datenüberwachung ersetzt werden. Bond ermittelt daher ohne offizielle Befugnis gegen die Terrororganisation Spectre, die selbst höchste Regierungskreise infiltriert hat und auf deren Spur Bond nur durch Mr. White und dessen Tochter Madeleine Swann kommt. Als Oberhaupt des Verbrechersyndikats entpuppt sich ausgerechnet Franz Oberhauser, Bonds totgeglaubter Ziehbruder aus Kindheitstagen. - In Bonds 24. Leindwandabenteuer zieht Regisseur Mendes nochmals alle Register: knallharte Action, sensationelle Stunts und endlich auch wieder ein herrlicher Handlanger des Bösen - Dave Bautista ist eine echte Alternative zum Beißer! Überhaupt wimmelt es von Reminiszenzen an vorherige Bond-Streifen, das macht Spaß und lässt das Herz der Fans höherschlagen. Systematik: DVD Umfang: 142 Min. Standort: Serie Spe / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167014473	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	The Apartment - Willkommen im Alptraum Koch Media GmbH - DVD (2020) Standort: App / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Horror, Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Sarah ist überglücklich, als sie ihr neues Apartment in den Hollywood Hills bezieht. Die Nachbarn sind hilfsbereit und gemeinsame Aktivitäten werden geplant. Doch schon bald passieren gruselige Dinge in ihrem Haus ... FSK = 16 Systematik: DVD Umfang: ca. 86 Min. Standort: App / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4260623486315	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wand Pilates fÃ¼r Zuhause inkl. Illustrationen & Step-By-Step Anleitung zu jeder Ãœbung : 50 Ãœbungen Buchfaktor (2023) Standort: Vck 1 Wan Schlagworte: Entspannung, Fitness, Sport, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg und zeigt, wie Sie mithilfe einer Wand zu neuer Stärke und Beweglichkeit finden können. Entdecken Sie 50 präzise illustrierte Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt zu einem kraftvolleren, beweglicheren Selbst führen. Systematik: Vck 1 Umfang: 177 Seiten Standort: Vck 1 Wan ISBN: 978-3-949157-14-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga fÃ¼r Kinder Bessere Konzentration durch Entspannung Audio Media (2007) Standort: Aut / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm hat für Kinder im Grundschulalter vier 10-Minuten-Übungen zusammengestellt, die autogenes Training und Yoga miteinander verbinden und helfen, morgens fit in den Tag zu starten, nach der Schule zu entspannen, vor dem Schlafengehen abzuschalten und sich gezielt auf schwierige Aufgaben vorzubereiten. Diese sind in kindgerechter Sprache verfasst und können vom Kind alleine oder mit Unterstützung eines Erwachsenen durch Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 45 Min. Standort: Aut / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-939606-29-1	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bondy, Dianne; Heagberg, Kat	Every Body's Yoga dein KÃ¶rper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen Riva, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vck Bon Schlagworte: Entspannung, Pilates, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige für dich findest und um möglichst vielen Menschen Yoga zugänglich zu machen - unabhängig von Können, Körperform, Alter, Geschlecht oder körperlichen Beeinträchtigungen -, haben die beiden Yogaexpertinnen Dianne Bondy und Kat Heagberg ein Konzept entwickelt, mit dem alle Yoginis eine individuelle Yogapraxis kreieren können. Systematik: Vck Umfang: 303 Seiten Standort: Vck Bon ISBN: 978-3-7423-2075-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brosnan, Pierce	James Bond 007 - Stirb an einem anderen Tag MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: James Bond setzt alle Hebel in Bewegung, um Sie in diesem actiongeladenen Abenteuer auf eine unvergessliche, Adrenalin ausstoßende Achterbahnfahrt um den Globus mitzunehmen. Von einer dunklen Zelle in einem nordkoreanischen Gefängnis bis zu den traumhaften Stränden Kubas verfolgt 007 einen teuflischen Verbrecher, der die Erde aufschlitzen will - im wahrsten Sinne des Wortes. Jetzt liegt es an Bond, mit der Hilfe einer temperamentvollen amerikanischen Agentin die Pläne des diabolischen Genies auf Eis zu legen. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 127 Min. Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167005242	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 Ein Quantum Trost MGM Home Entertainment, Frankfurt (2008) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Nach dem Verrat von Vesper Lynd und ihrem gewaltsamen Tod hat James Bond seine letzte Mission noch nicht abgeschlossen. Bei einem Verhör offenbart Mr. White, dass die Organisation Quantum, die hinter Vespers Tod steht, komplexer und größer ist als vermutet. Die Spuren eines Verräters aus eigenen Reihen bringen Bond nach Haiti, wo er die mysteriöse Camille kennenlernt. Diese führt ihn wiederum zu dem Geschäftsmann Dominic Greene. Greene entpuppt sich als große Nummer bei Quantum und plant, mit Hilfe seiner Verbindungen das Regime eines lateinamerikanischen Landes zu entmachten und selbst die Kontrolle zu übernehmen. FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 100 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167010062	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 - Skyfall MGM Home Entertainment, Frankfurt (2013) Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bei einer brandgefährlichen Mission gibt M (Judi Dench) den Befehl zum Beschuß eines feindlichen Agenten, wohl wissend, dass Bond getroffen werden könnte. Bond stürzt in einen Fluss und wird für tot gehalten; er taucht aus enttäuschter Loyalität ab. Erst ein Bombenanschlag auf die Zentrale des MI6 ruft ihn wieder auf den Plan. Ein abtrünniger Ex-Agent (Javier Bardem) sinnt auf Rache und trachtet M nach dem Leben. FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: 137 Min. Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167012271	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/nandlstadt	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 - Casino Royale Warner Bros (2012) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bond ist anfangs verägert, dass eine schöne Beamtin des britischen Schtzamtes, Vesper Lynd, damit beauftragt wird, ihm seinen Einsatz für das Spiel auszuhändigen und das Geld der Regierung zu bewachen. Doch nachdem Bond und Vesper gemeinsam eine Serie tödlicher Anschläge von Le Chiffre und seinen Handlangern überlebt haben, entwickelt sich zwischen den beiden eine gegenseitige Anziehungskraft, die sie in noch größere Gefahr bringt und Bonds Leben für immer prägen wird... FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 129 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167011823	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 - Ein Quantum Trost MGM Home Entertainment, Frankfurt (2012) Standort: J / DVD- Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Nach dem Tod seiner Geliebten Vesper kennt James Bond nur noch ein Ziel: Rache. Durch die Gefangennahme von Jack White kommt der britische Geheimdienst der Organisation Quantum auf die Spur. Hinweise führen den Agenten nach Haiti, wo die geheimnisvolle Schönheit Camille seine Aufmerksamkeit auf Dominic Green lenkt. Kann er Bond zum Mörder von Vesper führen? - Daniel Craig spielt den von Wut und Verzweiflung getriebenen Agenten mit viel Verve, Regisseur Marc Forster macht, wie schon in seinem 1. Bond-Film "Casino Royale", klar: Eine neue Ära der 007-Filme ist angebrochen! Der 2. Film ist noch härter, die Schnitte sind noch schneller, teilweise so schnell, dass man als Zuschauer schon mal den Überblick verlieren kann. Dennoch ist der Film sehenswert, nicht nur für 007-Fans und mit knapp 5 Millionen deutschen Kinozuschauern auch ein Muss für den Bestand. FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 102 Min. Standort: J / DVD- Serien EAN: 4018939346843	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 - Skyfall Warner Bros (2013) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bei einer brandgefährlichen Mission gibt M (Judi Dench) den Befehl zum Beschuß eines feindlichen Agenten, wohl wissend, dass Bond getroffen werden könnte. Bond stürzt in einen Fluss und wird für tot gehalten; er taucht aus enttäuschter Loyalität ab. Erst ein Bombenanschlag auf die Zentrale des MI6 ruft ihn wieder auf den Plan. Ein abtrünniger Ex-Agent (Javier Bardem) sinnt auf Rache und trachtet M nach dem Leben FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 143 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167012271	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/nandlstadt	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Craig, Daniel	James Bond 007 - Skyfall MGM Home Entertainment, Frankfurt (2013) Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bei einer brandgefährlichen Mission gibt M (Judi Dench) den Befehl zum Beschuß eines feindlichen Agenten, wohl wissend, dass Bond getroffen werden könnte. Bond stürzt in einen Fluss und wird für tot gehalten; er taucht aus enttäuschter Loyalität ab. Erst ein Bombenanschlag auf die Zentrale des MI6 ruft ihn wieder auf den Plan. Ein abtrünniger Ex-Agent (Javier Bardem) sinnt auf Rache und trachtet M nach dem Leben. - FSK= 12 Jahren Systematik: DVD Umfang: ca. 137 Min. Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167012271	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/nandlstadt	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Damon, Matt	Das Bourne Ultimatum Universal Pictures Germany GmbH (2008) Standort: Bou / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Jason Bourne ist immer noch auf der Suche nach Spuren seiner Vergangenheit. Durch den Tipp eines Journalisten eröffnet sich ihm eine neue Fährte: eine CIA-Quelle, die die geheime Identität des Mannes kennt, der Jason zur Kampfmaschine formte. Die Jagd nach dem Informanten führt den Agenten in atemlosem Tempo von London über Madrid und Tanger nach New York. Gnadenlose Profikiller heften sich an seine Fersen, um die Aufdeckung des Geheimnisses zu verhindern FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 110 Min. Standort: Bou / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 5050582526295	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Autogenes Training Ãœbungsprogramme auf CD GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vck Gra Schlagworte: Entspannung, StressbewÃ¤ltigung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Gesund und kraftvoll durch EntspannungDas Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben. Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten Standort: Vck Gra ISBN: 978-3-8338-4569-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung Ãœbungsprogramme auf CD GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vck Hai Schlagworte: Entspannung, StressbewÃ¤ltigung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu! Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten Standort: Vck Hai ISBN: 978-3-8338-4571-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennig, Marita	Fantasie-Reisen fÃ¼r Kinder Autogenes Training Henning, Maria (2003) Standort: Fan / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Fantasiereise Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Konzentration verbessern - Entspannung fördern mit Autogenem Training. Ab 3. Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 60 Min. Standort: Fan / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-9808189-4-0	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermanns, Gabriele	33 Geschichten zum Entspannen fÃ¼r Kinder von 3 bis 6 mit Elementen des Autogenen Trainings Don-Bosco-Verl., MÃ¼nchen (2003) Standort: Vck Her Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Vorschulkind Details hier Systematik: Vck Umfang: 132 S. : Ill. Standort: Vck Her	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Elfi	Qigong Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2021) Standort: Vck 1 Hof Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Systematik: Vck 1 Umfang: 79 S. Standort: Vck 1 Hof ISBN: 978-3-8094-4323-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Octopussy MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Um die weiteren Hintergründe einer gigantischen Juwelenschieberei aufzuspüren, ist James Bond der geheimnisvollen Octopussy auf den Fersen. Sie ahnt nicht, dass sie von einem Wahnsinnigen hinters Licht geführt wird. Der russische General Orlov benutzt ihren Octopussy-Zirkus vorgeblich, mit ihm den geraubten Kreml-Schatz durch Europa zu schmuggeln. Tatsächlich dient er ihm nur als trojanisches Pferd für einen atomaren Sprengkörper, der auf dem Gelände der US-Airforce detonieren soll. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 125 Min. Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167005358	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Golden Eye MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: In Russland ist der kalte Krieg einem skrupellosen Spiel um Profit gewichen. "Goldeneye", eine streng geheime Waffenentwicklung, ist verschwunden. Hat die Russen-Mafia sie in ihre Gewalt gebracht? Ein Fall für Bond...James Bond. Goldeneye wurde weltweit zum erfolgreichsten Bond aller Zeiten. FSK = ab 16 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 125 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167005280	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Feuerball MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Durch einen ebenso genialen wie teuflischen Plan bringt der skrupellose Verbrecherboss Largo ein Natoflugzeug mit zwei Atombomben an Bord in seinen Besitz. Seine Forderung an die Westmächte: 300 Millionen britische Pfund oder die Vernichtung von zwei Großstädten. Superagent James Bond bleibt nicht viel Zeit, als er auf den Bahamas die Spur aufnimmt. Dabei kreuzen nicht nur zahlreiche üble Gestalten, sondern auch die schönsten Frauen der Welt seinen Weg. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 125 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167011762	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Goldfinger MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: James Bond wird auf die Fährte eines verbrecherischen Genies gesetzt, das die Goldreserven von Fort Knox in seinen Besitz bringen will. Bonds Gegner Goldfinger ist der Mann, der seine abtrünnig gewordene Geliebte einem tödlichen Veredelungsprozess auszusetzen pflegt, indem er sie mit Goldlack überzieht. Männliche Rivalen "barbiert" Odd-Jod, der Leibwächter des exzentrischen Multimillionärs, mit seiner rasiermesserscharfen Hutkrempe aus Metall. Mit Hilfe von Pussy Galore will Bond den Raub des Goldes vereiteln. FSK = ab 16 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 106 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167005297	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/pfennigparade	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Die Welt ist nicht genug MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Im Hauptquartier des britischen Geheimdienstes kommt Öl-Multi-Sir Robert King bei einem Bombenanschlag ums Leben. Agent 007 soll den Mörder entlarven und gleichzeitig Elektra, die bildhübsche Erbin des Milliarden-Imperiums, vor berüchtigten internationalen Terroristen beschützen. Mit der Nuklearwaffen-Expertin Dr. Christmas Jones an seiner Seite beginnt Bonds gefährliche Mission. Die Spur führt zu dem skrupellosen Hightech-Terroristen Renard. Eine Kugel im Gehirn macht ihn gegen jede Art von körperlichen Schmerzen immun und so zu einem ungewöhnlich tödlichen Feind. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 123 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167000025	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Der Hauch des Todes MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: j / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ausgerüstet mit einem messerscharfem Instinkt und einer Lizenz zum Töten bekämpft James Bond in diesem aufregenden und rasanten Abenteuer teuflische Waffenhändler, die darauf aus sind, die Weltherrschaft zu übernehmen. In seinem Bond-Debüt verkörpert Timothy Dalton Agent 007 mit Energie, Humor und rücksichtsloser Gerissenheit. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 125 Min. Standort: j / DVD-Serien EAN: 4045167005327	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Der Mann mit dem goldenen Colt MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: J / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bond hat sich diesmal mit einem doppelten Problem herumzuschlagen. Nicht nur, dass er in Südostasien den Erzschurken Scaramanga bekämpfen muss, dem das Kernstück einer revolutionären Erfindung, das "Solex", in die verbrecherischen Hände gefallen ist. Die vereinigten Bösewichte der Welt auf Bond angesetzt. Am einsamen Strand einer Südseeinsel kommt es zum tödlichen Duell der beiden Erzrivalen: Superagent 007, die berühmte Beretta im Anschlag, und Rücken an Rücken, der Mann mit dem goldenen Colt... FSK = ab 16 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 120 Min. Standort: J / DVD-Serien EAN: 4045167011717	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Man lebt nur zweimal MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das internationale Verbrechersyndikat "Spectre" entführt russische und amerikanische Raumkapseln und will damit den 3. Weltkrieg provozieren. Schon beschuldigen sich die beiden Weltmächte gegenseitig und drohen mit offenen Feindseligkeiten. Superagent James Bond 007 wird von "M" auf ein U-Boot im fernen Osten beordert. Er muss die Raketenabfangbasis von "Spectre" unschädlich machen, bevor das nächste Raumschiff startet. In einem Super-Helikopter liefert er sich eine atemberaubende Schlacht mit den Hubschrauberpiloten des Syndikats. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 112 Min. Standort: Jam EAN: 4045167005228	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Der Spion, der mich liebte MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam / DVD Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: James Bond scheint immun gegen jede noch so heimtückische Waffe, aber nicht gegen den Charme einer schönen Frau. Deshalb bedient sich der russische Geheimdienst diesmal einer extrem raffinierten Geheimwaffe - der schönen Agentin Anya Amasowa. Aber aus einem anderen Grund sind die besten Agenten der Welt mobilisiert: Der größenwahnsinnige Stromberg bastelt in seiner Unterwasser-Festung an einem weltweiten Vernichtungsplan. Und eine ganz exquisite Falle lauert auch hier auf Agent James Bond 007 FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 120 Min. Standort: Jam / DVD Serien EAN: 4045167012653	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moore, Roger	James Bond 007 - Moonraker MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: James Bond im Weltraum. Eine US-Raumfähre wird entführt. James Bond entgeht einem Anschlag auf sein Leben. Jaws, der Beißer, ist in diesem Bond-Film auch wieder dabei, in dem sich der verrückte Multimillionär Drax sich eine Weltraumstation aufbaut. Sein teuflischer Plan ist es, die gesamte Menschheit zu vernichten und eine neue Weltordnung mit seinen Astronauten zu schaffen. Bond muss Drax aufhalten, bevor es für die Erde zu spät ist. Der Countdown läuft bereits. Mit der Nasa-Expertin Holly Goodhead entert er die Weltraumstation. FSK = ab 12 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 121 Min. Standort: Jam / DVD-Regal-Erwachsene EAN: 4045167005341	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MÃ¼ller, Else	Fischer-TaschenbÃ¼cher ; 3363 Auf der SilberlichtstraÃŸe des Mondes autogenes Training mit MÃ¤rchen zum Entspannen u. TrÃ¤umen FISCHER TASCHENBUCH-VLG. (1985) Standort: Vck MÃ¼l Schlagworte: Autogenes Training, EntspannungsÃ¼bungen, MÃ¤rchen Details hier Inhalt: 3 Taschenbücher (BA 9/83; 10/83; 3/83) schrieb die Frankfurter Therapeutin bereits über ihre Praxis, durch Kombination verschiedener Entspannungstechniken Ängsten, Streß und Erschöpfungszuständen zu begegnen. Seitdem in der kindlichen Entwicklung die technischen Medien das Erzählen und Lesen von Märchen verdrängt haben und Kinder die Fähigkeit zum phantasieren kaum mehr entwickeln können, beobachtet die Autorin die gleichen Symptome schon bei ihnen und gibt deshalb Eltern und Erziehern, nach einer ausführlichen Darlegung dieser Erfahrung, eine Sammlung von märchenhaften Texten, die die ersten 3 Phasen des Autogenen Trainings suggerieren. Anregungen, wie die Stoffe pädagogisch zu nutzen sind, erweitern die Möglichkeiten des Bändchens. (2) Systematik: Vck Umfang: 142 S. Standort: Vck MÃ¼l	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MÃ¼ller, Else	Wege in der Wintersonne FISCHER TASCHENBUCH-VLG. (1993) Standort: Vck MÃ¼l Schlagworte: EntspannungsÃ¼bungen Details hier Inhalt: Autogenes Training in Reiseimpressionen Systematik: Vck Umfang: 153 S. Standort: Vck MÃ¼l	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen Verspannungen lÃ¶sen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren Riva, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vel 7 Pfi Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Verspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben. Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten Standort: Vel 7 Pfi ISBN: 978-3-7423-2474-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sean Connery	James Bond 007 - Diamantenfieber MGM Home Entertainment, Frankfurt (2006) Standort: Jam / DVD-Serien Schlagworte: Spannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Auf der Spur des mächtigen Diamantenschmuggel-Rings führt ihn der Auftrag von London bis nach Las Vegas. Dort macht Bond die unliebsame Bekanntschaft eines Killerduos, das ihn im Auftrag unbekannter Hintermänner ins Jenseits befördern soll. Erst sehr viel später enttarnt 007 den Drahtzieher der Diamantenaffäre: Seinen Erzfeind Blofeld. FSK = ab 16 J. Systematik: DVD Umfang: ca. 115 Min. Standort: Jam / DVD-Serien EAN: 4045167011618	DVD 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Mit dem Sandmann zu den Sternen Entspannungsgeschichten Jumbo - Neue Medien Verlag, Hamburg (2009) Standort: Mit / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Entspannungsgeschichten von der Regenbogenprinzessin, dem Zauberwald, dem Hüter der Träume, dem Sternentanz, dem Nachtwächter u.a. fantastievollen Figuren und Bildern als Einschlafhilfen für Kinder. Ab 3. Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 133 Min. Standort: Mit / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-89592-822-2	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...