Stadtbücherei Mechernich, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia Verlag, Münster (2009) Standort: Ngl 3 Kin Schlagworte: Entspannungsübungen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Dieser Titel der bekannten Autorin und Entspannungspädagogin ist in der üblichen Aufmachung der Titel des Ökotopia-Verlages erschienen: Lebendiges Layout mit Schwarz-Weiß-Illustrationen, übersichtliche Darstellung der einzelnen Vorschläge zur Förderung der Entspannung, Sinneswahrnehmung und Kreativität bei Kindern im Vor- und Grundschulalter. Zusätzlich enthält der Band Hinweise für Pädagogen/-innen zum Umgang mit Entspannungstechniken für Kinder. Ein Schwerpunkt liegt auf Übungen, Spielen und Anregungen zur Entspannung in der Natur. Ergänzend ist im gleichen Verlag eine CD mit Entspannungsmusik von Martin Buntrock: "Kinderleichte Ruheerlebnisse" erschienen. Systematik: Ngl 3 Umfang: 109 S. Standort: Ngl 3 Kin ISBN: 978-3-86702-082-4	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Progressive Muskelentspannung für Kinder Konzentrations- und Entspannungsübungen nach Jacobson Henning, Maria (2004) Standort: Pro / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die einfachen An- und Entspannungsübugen auf der CD lassen jedes Kind seinen individuellen Zugang in das Land der Entspannung finden. Durch diese "Eintrittskarte" wird automatisch die Konzentration verbessert und Entspannung erlernt. Auch Kinder die bis jetzt Schwierigkeiten hatten sich zu entspannen gelingt dieses Ziel. Wenn sich die Muskeln ausruhen dürfen, folgen der kindliche Geist und die Seele automatisch und ruhen sich mit aus! Das Ergebnis: Verbesserte Körperwahrnehmung und Abbau von Spannungen! Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 60 Min. Standort: Pro / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-9808189-5-7	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wand Pilates für Zuhause inkl. Illustrationen & Step-By-Step Anleitung zu jeder Übung : 50 Übungen Buchfaktor (2023) Standort: Vck 1 Wan Schlagworte: Entspannung, Fitness, Sport, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieser Guide bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg und zeigt, wie Sie mithilfe einer Wand zu neuer Stärke und Beweglichkeit finden können. Entdecken Sie 50 präzise illustrierte Übungen, die Sie Schritt-für-Schritt zu einem kraftvolleren, beweglicheren Selbst führen. Systematik: Vck 1 Umfang: 177 Seiten Standort: Vck 1 Wan ISBN: 978-3-949157-14-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga für Kinder Bessere Konzentration durch Entspannung Audio Media (2007) Standort: Aut / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm hat für Kinder im Grundschulalter vier 10-Minuten-Übungen zusammengestellt, die autogenes Training und Yoga miteinander verbinden und helfen, morgens fit in den Tag zu starten, nach der Schule zu entspannen, vor dem Schlafengehen abzuschalten und sich gezielt auf schwierige Aufgaben vorzubereiten. Diese sind in kindgerechter Sprache verfasst und können vom Kind alleine oder mit Unterstützung eines Erwachsenen durch Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 45 Min. Standort: Aut / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-939606-29-1	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bondy, Dianne; Heagberg, Kat	Every Body's Yoga dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen Riva, München (2022) Standort: Vck Bon Schlagworte: Entspannung, Pilates, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige für dich findest und um möglichst vielen Menschen Yoga zugänglich zu machen - unabhängig von Können, Körperform, Alter, Geschlecht oder körperlichen Beeinträchtigungen -, haben die beiden Yogaexpertinnen Dianne Bondy und Kat Heagberg ein Konzept entwickelt, mit dem alle Yoginis eine individuelle Yogapraxis kreieren können. Systematik: Vck Umfang: 303 Seiten Standort: Vck Bon ISBN: 978-3-7423-2075-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Autogenes Training Übungsprogramme auf CD Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck Gra Schlagworte: Entspannung, Stressbewältigung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Gesund und kraftvoll durch EntspannungDas Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben. Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten Standort: Vck Gra ISBN: 978-3-8338-4569-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung Übungsprogramme auf CD Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck Hai Schlagworte: Entspannung, Stressbewältigung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu! Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten Standort: Vck Hai ISBN: 978-3-8338-4571-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennig, Marita	Fantasie-Reisen für Kinder Autogenes Training Henning, Maria (2003) Standort: Fan / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Fantasiereise Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Konzentration verbessern - Entspannung fördern mit Autogenem Training. Ab 3. Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 60 Min. Standort: Fan / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-9808189-4-0	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermanns, Gabriele	33 Geschichten zum Entspannen für Kinder von 3 bis 6 mit Elementen des Autogenen Trainings Don-Bosco-Verl., München (2003) Standort: Vck Her Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannungsübung, Vorschulkind Details hier Systematik: Vck Umfang: 132 S. : Ill. Standort: Vck Her	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Elfi	Qigong Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2021) Standort: Vck 1 Hof Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Systematik: Vck 1 Umfang: 79 S. Standort: Vck 1 Hof ISBN: 978-3-8094-4323-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Else	Fischer-Taschenbücher ; 3363 Auf der Silberlichtstraße des Mondes autogenes Training mit Märchen zum Entspannen u. Träumen FISCHER TASCHENBUCH-VLG. (1985) Standort: Vck Mül Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsübungen, Märchen Details hier Inhalt: 3 Taschenbücher (BA 9/83; 10/83; 3/83) schrieb die Frankfurter Therapeutin bereits über ihre Praxis, durch Kombination verschiedener Entspannungstechniken Ängsten, Streß und Erschöpfungszuständen zu begegnen. Seitdem in der kindlichen Entwicklung die technischen Medien das Erzählen und Lesen von Märchen verdrängt haben und Kinder die Fähigkeit zum phantasieren kaum mehr entwickeln können, beobachtet die Autorin die gleichen Symptome schon bei ihnen und gibt deshalb Eltern und Erziehern, nach einer ausführlichen Darlegung dieser Erfahrung, eine Sammlung von märchenhaften Texten, die die ersten 3 Phasen des Autogenen Trainings suggerieren. Anregungen, wie die Stoffe pädagogisch zu nutzen sind, erweitern die Möglichkeiten des Bändchens. (2) Systematik: Vck Umfang: 142 S. Standort: Vck Mül	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Else	Wege in der Wintersonne FISCHER TASCHENBUCH-VLG. (1993) Standort: Vck Mül Schlagworte: Entspannungsübungen Details hier Inhalt: Autogenes Training in Reiseimpressionen Systematik: Vck Umfang: 153 S. Standort: Vck Mül	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Mit dem Sandmann zu den Sternen Entspannungsgeschichten Jumbo - Neue Medien Verlag, Hamburg (2009) Standort: Mit / CD-Regal-Kinder / Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Entspannungsgeschichten von der Regenbogenprinzessin, dem Zauberwald, dem Hüter der Träume, dem Sternentanz, dem Nachtwächter u.a. fantastievollen Figuren und Bildern als Einschlafhilfen für Kinder. Ab 3. Systematik: CD-KJ Umfang: ca. 133 Min. Standort: Mit / CD-Regal-Kinder / Entspannung ISBN: 978-3-89592-822-2	CD-KJ 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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